
10 Recomendaciones psicológicas para afrontar el confinamiento en casa por cuarentena
La situación que estamos viviendo nos lleva a estar en casa, a cuidarnos y a realizar actos responsables no sólo con nosotros sino...


Los 8 Principios Básicos
Estos son los 8 Principios Básicos que tienes que recordar... y practicar: Atención. Atiende tu respiración tal y como sucede, sin...