Soy Psicólogo y llevo realizando labores terapéuticas de forma individual varios años. Sin embargo los grupos siempre me han gustado y creo firmemente en ellos: pueden ser muy curativos. Por eso ha surgido esta iniciativa.

 

Empecé a practicar yoga y meditación en el año 2004 y me ayudaron mucho, tanto que mi vida cambió a partir de ahí. Luego me he formado en técnicas de psicología transpersonal, en mindfulness para la práctica clínica y, desde el año 2012 practico las enseñanzas zen a través de los maestros del Great Mountain Zen Center (Colorado, USA)

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La intención de este proyecto "Mente-Corazón" es simple: dar a conocer los maravillosos beneficios de la práctica de la meditación y aprender a descubrir cómo funciona tu mente y cómo es en realidad, no desde un conocimiento "teórico" sino desde tu propia experimentación práctica.